Warum sich Ihre Yogamatte an den Rändern wellt und wie Sie es beheben

Kurze Antwort

Hochgebogene Kanten sind fast immer ein Problem der Lagerung oder des Rollens, nicht ein Herstellungsfehler. Lagern Sie Ihre Matte ungerollt oder locker gerollt mit der Oberseite nach außen und geben Sie ihr 24 bis 48 Stunden Zeit, um sich zu entspannen, bevor Sie entscheiden, dass sie ersetzt werden muss. Wenn die Wölbung nach jeder Übungseinheit innerhalb eines Tages zurückkehrt, ändern Sie die Art und Weise, wie Sie sie rollen und lagern, anstatt eine neue Matte zu kaufen.

Symptom: Kanten heben sich, egal wie lange Sie die Matte auslegen

Sie rollen Ihre Matte aus, beschweren die Ecken, und zehn Minuten in den Flow hinein rollen sich die kurzen Enden wieder hoch. Das ist anders als bei einer Matte, die nur ein paar Minuten braucht, um sich nach dem festen Rollen zu setzen. Anhaltende Wölbung bedeutet, dass das Material durch die Lagerung eine Form angenommen hat und immer wieder in diese Form zurückkehrt, bis Sie die Lagerungsgewohnheit ändern.

Überprüfen Sie, ob die Wölbung nur an den kurzen Enden, nur an den langen Seiten oder an beiden auftritt. Wölbung an den kurzen Enden deutet meist auf festes Rollen hin. Wölbung an den langen Seiten deutet meist auf Falten, Stapeln oder Liegenlassen in einem heißen Auto hin.

Wahrscheinliche Ursache: zu festes Rollen oder falsches Rollen

Das Rollen einer Matte so fest wie möglich, um sie in eine Tasche zu bekommen, ist die häufigste Ursache für hochgebogene Kanten bei Yogamatten. Je fester die Rolle, desto mehr wird das Material gezwungen, eine Kurve beizubehalten, und je länger es gerollt bleibt, desto dauerhafter wird diese Kurve. Das Rollen mit der Oberseite nach innen ist ein zweiter häufiger Fehler, da die griffige Oberfläche dann auf der Innenseite der Kurve liegt und die Kanten beim Ausrollen nach oben drückt.

Die Lösung ist einfach: Rollen Sie locker und rollen Sie mit der Oberseite nach außen. Auf diese Weise krümmt sich die Matte in die gleiche Richtung, in die sie sich natürlicherweise flach hinlegen möchte. Wenn Sie einen Tragegurt oder eine Tasche verwenden, wählen Sie eine, die der Matte einen größeren Durchmesser ermöglicht, anstatt sie zu komprimieren.

• Rollen Sie locker genug, dass Sie eine Hand in die Mitte der Rolle schieben können.
• Rollen Sie mit der Oberseite nach außen, nicht nach innen.
• Vermeiden Sie es, die Matte zur Lagerung in der Mitte oder in Vierteln zu falten.

Korrekturmaßnahme: Eine gewölbte Matte glätten, ohne sie zu beschädigen

Für eine Matte, die eine starke Form angenommen hat, rollen Sie sie aus und legen Sie sie flach in einen warmen Raum, nicht in direkte Sonne. Legen Sie saubere Handtücher oder Bücher entlang der gewölbten Kanten und lassen Sie sie 24 bis 48 Stunden liegen. Oft reicht das Gewicht allein aus, aber Wärme hilft dem Material, sich schneller zu entspannen. Verwenden Sie niemals ein heißes Auto, eine Heizung oder einen Haartrockner, um dies zu beschleunigen, da Hitze die Basis verziehen und die Oberfläche beschädigen kann.

Wenn sich die Kanten nach zwei Tagen unter Gewicht immer noch heben, versuchen Sie, die Matte in die entgegengesetzte Richtung ihrer gespeicherten Wölbung zu rollen, lassen Sie sie einige Stunden so, rollen Sie sie dann aus und beschweren Sie sie erneut. Wiederholen Sie dies einmal. Wenn die Wölbung zwei vollständige Zyklen überlebt, hat das Material wahrscheinlich eine dauerhafte Form angenommen, und es ist Zeit, über eine andere Matte nachzudenken.

Lagerungsfehler bei Yogamatten, die die Wölbung immer wieder zurückbringen

Die Art und Weise, wie Sie eine Matte zwischen den Trainingseinheiten lagern, ist wichtiger als jeder einzelne Glättungstrick. Das Liegenlassen einer fest gerollten Matte in einem heißen Auto, das Aufhängen an einem Ende oder das Stapeln schwerer Hilfsmittel darauf führt die gerade entfernte Wölbung wieder ein. Eine Matte, die gewölbt bleibt, sammelt auch Staub und Geruch in den Falten, daher hilft die Korrektur der Lagerungsgewohnheit, die Matte insgesamt länger haltbar zu machen.

Für die tägliche Lagerung bewahren Sie die Matte ungerollt auf, wenn Sie den Platz haben, oder locker gerollt und auf einem Ende stehend an einem kühlen, trockenen Ort. Wenn Sie mit Ihrer Matte reisen, akzeptieren Sie eine etwas größere Rolle und verwenden Sie eine Tasche, die sie nicht zusammendrückt. Unser Leitfaden zu Tipps zum Rollen von Yogamatten behandelt das gleiche Prinzip: Die Rollform, in der Sie lagern, ist die Form, auf der Sie üben.

• Lagern Sie eine gerollte Matte nicht in einem heißen Auto oder in direkter Sonne.
• Hängen Sie eine Matte nicht über längere Zeit an einem Ende auf.
• Stapeln Sie keine schweren Hilfsmittel auf einer gerollten oder gefalteten Matte.

Diagnostizieren Sie Ihre Wölbung, bevor Sie die Matte ersetzen

• Wölbung nur an den kurzen Enden: Dies deutet auf festes Rollen hin. Rollen Sie aus, legen Sie flach, beschweren Sie die Enden für 24 bis 48 Stunden, lagern Sie dann locker gerollt mit der Oberseite nach außen. Wenn sie sich glättet und flach bleibt, ist die Matte in Ordnung. Wenn sie sich innerhalb eines Tages wieder wölbt, ist die Lagerungsgewohnheit immer noch falsch.
• Wölbung entlang der langen Seiten: Dies kommt normalerweise von Falten, Stapeln oder Hitzeeinwirkung. Hören Sie auf, die Matte zu falten, lagern Sie sie ungerollt oder locker gerollt und halten Sie sie von heißen Autos fern. Wölbung an den langen Seiten bessert sich oft innerhalb einer Woche, sobald das Falten aufhört.
• Wölbung, die nach zwei vollständigen Glättungszyklen zurückkehrt: Das Material hat eine dauerhafte Form angenommen. Eine dünne Naturkautschukbasis kann nur begrenzt trainiert werden, und wiederholte Hitze oder Kompression verschlimmert sie. Hören Sie an diesem Punkt auf, es zu reparieren, und wählen Sie eine Matte, die zu Ihrer tatsächlichen Lagerung passt, oder wechseln Sie zu flacher Lagerung.

Produktfakten, die für wölbungsanfällige Matten wichtig sind

• Cosmic Goddess Yoga Travel Mat + Kostenlose Yoga-Tasche: Die Cosmic Goddess Yoga Travel Mat wiegt 1.75 kg, hat eine rutschfeste Velours-Handtuch-Oberfläche und eine 1.5 mm Basis aus 100% Naturkautschuk. Sie ist maschinenwaschbar. Eine dünne 1.5 mm Naturkautschukbasis neigt eher dazu, durch festes Rollen eine Form anzunehmen als eine dicke Matte, daher sind lockeres Rollen und flache Lagerung bei dieser Matte wichtiger. Die maschinenwaschbare Veloursoberfläche bedeutet auch, dass Sie Faltenmarkierungen reinigen können, anstatt die Matte zu ersetzen.
• Flower of Life Yoga Travel Mat + Kostenlose Yoga-Tasche: Die Flower of Life Yoga Travel Mat wiegt 1.75 kg und teilt die gleiche Velours-Handtuch-Oberfläche und 1.5 mm Naturkautschukbasis. Sie ist maschinenwaschbar. Gleiche Dünnbasis-Überlegung: Wenn Sie diese für Reisen fest rollen, erwarten Sie früher Kantenwölbung. Lockeres Rollen mit der Veloursseite nach außen hält die griffige Oberfläche auf der Außenseite der Kurve.