Yogamatte für kleine Räume: Kauf und Aufbewahrung

Kurze Antwort

Kaufen Sie für eine kleine Wohnung die dünnste Matte, die Ihre Knie noch stützt, und bewahren Sie sie in einem Baumwollbeutel auf, der neben Ihren Möbeln steht. Eine 1.5 mm Reise-Yogamatte wie die Flower of Life Yoga Travel Mat rollt sich klein und wiegt 1.75 kg; eine 4 mm Matte wie die Black Yogangstar Yoga Mat bietet mehr Polsterung, wenn Sie auf hartem Boden üben. Passen Sie die Dicke an Ihren Boden an, nicht an die Grundfläche.

Eine kleine Wohnung zwingt Sie nicht dazu, auf nacktem Boden zu üben. Sie zwingt Sie dazu, sich über zwei Dinge Gedanken zu machen: wie dick Ihre Matte ist und wo sie ist, wenn Sie sie nicht benutzen. Die Dicke bestimmt, wie klein die Rolle wird; die Aufbewahrung entscheidet, ob die Matte im Einsatz bleibt oder hinter einer Tür landet.

Dieser Leitfaden gibt Ihnen Entscheidungsregeln für eine Yogamatte für das Leben in einer kleinen Wohnung, basierend auf den Matten und Taschen, die wir tatsächlich auf Lager haben. Er behandelt eine dünne Yogamatte für kleine Räume, eine gepolsterte Option für harte Böden und einen Baumwollbeutel, der eine gerollte Matte ohne zusätzliches Volumen aufnimmt.

Beginnen Sie mit der Dicke, denn die Dicke bestimmt die Rollgröße

Der größte Einzelfaktor dafür, wie viel Platz eine Matte einnimmt, ist ihre Dicke. Eine 1.5 mm Basis rollt sich zu einem schlanken Zylinder, der unter ein Bett gleitet oder in einer Schrankecke steht. Eine 4 mm Matte rollt sich größer, bietet aber deutlich mehr Polsterung unter Knien, Handgelenken und Hüften, was wichtig ist, wenn Sie auf Fliesen, Beton oder einem dünnen Wohnungsteppich üben.

Es gibt keine universelle richtige Antwort. Wenn Ihre Gelenke sich auf einer festen Oberfläche wohlfühlen und Sie den kleinstmöglichen Fußabdruck wünschen, nehmen Sie eine dünne. Wenn Sie bei der Katze-Kuh oder der tiefen Ausfallschritt schmerzverzerrt das Gesicht verziehen, sind die extra Millimeter den etwas größeren Rollendurchmesser wert. Kaufen Sie zuerst für Ihren Körper, dann lösen Sie die Aufbewahrung darum herum.

• Messen Sie Ihren Stauraum, bevor Sie kaufen: Bodenfreiheit unter dem Bett, Höhe des Schrankregals oder den Platz hinter einer Tür.
• Eine dünne Matte lässt sich leichter fest rollen; eine dickere Matte benötigt eine breitere Tasche oder einen Gurt, um komprimiert zu bleiben.

Passen Sie die Matte an die Oberfläche an, auf der Sie tatsächlich üben

Wohnungsböden variieren mehr als Studioböden. Holz und Laminat sind nachgiebig; Fliesen und Beton sind es nicht. Wenn Sie auf einem harten Boden ausrollen, gibt Ihnen eine 4 mm Matte mit einer Wildleder-Handtuch-Oberfläche Griffigkeit und Polsterung in einer Schicht, sodass Sie keine separate Polstermatte aufbewahren müssen. Das spart Platz auf eine Weise, die die Dicke allein nicht kann.

Wenn Sie bereits eine dicke Heimmatte besitzen und etwas für enge Stellen suchen, ist eine leichte Reisematte der bessere Zweitkauf. Sie wiegt 1.75 kg und rollt sich klein genug, um in einer Tasche aufbewahrt zu werden, was bedeutet, dass sie an einem Haken leben kann, anstatt Grundfläche zu beanspruchen.

• Harter Boden plus empfindliche Knie: Wählen Sie zuerst die Polsterung, dann finden Sie einen schlanken Aufbewahrungsort.
• Weicher Teppich plus starke Gelenke: Eine dünne Matte reicht aus und lässt sich fast überall verstauen.

Rollen Sie sie so auf, dass sie gerollt bleibt

Eine Matte, die sofort wieder aufspringt, sobald Sie sie loslassen, bleibt in einem kleinen Raum nicht ordentlich. Rollen Sie von dem Ende aus, auf dem Sie stehen, lassen Sie die Oberseite nach außen zeigen und sichern Sie sie mit dem Tragegurt oder schieben Sie sie direkt in eine Tasche. Ein Baumwollbeutel mit Seitentasche und Flaschenhalter hält die Matte komprimiert und gibt Ihnen einen Gegenstand zum Bewegen statt drei.

Behandeln Sie die Tasche als Zuhause für die Aufbewahrung der Yogamatte auf kleinem Raum. Wenn die Matte zurück in die Tasche kommt, ist der Raum wieder frei. Diese einzelne Gewohnheit verhindert die langsame Ausbreitung von Hilfsmitteln in einer Einzimmerwohnung.

• Lagern Sie gerollt, nicht gefaltet; Falten erzeugen Knicke, die Zeit zum Glätten brauchen.
• Bewahren Sie die Tasche dort auf, wo Sie üben, damit das Wegpacken der Matte Sekunden dauert.

Nutzen Sie vertikalen Raum anstelle von Bodenfläche

Die Grundfläche ist die knappste Ressource in einer kleinen Wohnung, also verlagern Sie die Aufbewahrung nach oben. Eine gerollte Matte in einer Tasche kann an einem Haken hinter einer Tür hängen, auf einem Kleiderschrank sitzen oder in der Lücke neben einem Bücherregal stehen. Keiner dieser Orte beeinträchtigt die Gehfläche oder Möbel.

Wenn Sie zwischen zwei Matten wechseln, bewahren Sie die dünne in der Tasche hängend und die gepolsterte flach unter dem Bett auf. So bleibt Ihre Wohnungs-Yoga-Einrichtung funktional, ohne eine eigene Yoga-Ecke.

• Ein Haken hinter einer Tür hält eine Matte in der Tasche ohne Grundfläche.
• Aufbewahrung unter dem Bett eignet sich am besten für die Matte, die Sie seltener benutzen.

Entscheidungsregeln für den Kauf einer Matte für kleine Räume

• Wenn Ihr Übungsboden hart ist: Wählen Sie eine 4 mm Matte wie die Black Yogangstar Yoga Mat, damit Sie die Polsterung in der Matte selbst haben, anstatt ein zusätzliches Pad aufzubewahren. Polsterung zuerst, Aufbewahrung zweitens.
• Wenn Ihr Stauraum unter 10 cm beträgt: Wählen Sie eine 1.5 mm Matte wie die Flower of Life Yoga Travel Mat, die sich schlank genug rollt, um in enge Räume zu gleiten. Dünne Basis, kleine Rolle.
• Wenn Sie einen Gegenstand zum Bewegen möchten: Kombinieren Sie eine dünne Matte mit einer Travel Yoga Mat Bag, sodass Matte, Gurt und Flasche als eine Einheit in der Tasche reisen. In die Tasche, an den Haken, fertig.
• Wenn Sie bereits eine dicke Heimmatte besitzen: Fügen Sie eine leichte Reisematte als zweite Matte für enge Stellen hinzu, anstatt die gepolsterte zu ersetzen. Zwei Matten, zwei Aufgaben.

Produkte, die für das Üben auf kleinem Raum geeignet sind

• Flower of Life Yoga Travel Mat + kostenlose Yoga-Tasche: Leichte Reisematte mit einem Gewicht von 1.75 kg, mit einer luxuriösen Wildleder-Handtuch-Oberfläche, die rutschfest ist, und einer 1.5 mm Basis aus umweltfreundlichem 100% Naturkautschuk; einfach zu reinigen und maschinenwaschbar. Die 1.5 mm Basis rollt sich zu einem schlanken Zylinder, sodass sie in engen Lücken verstaut werden kann, und das 1.75 kg Gewicht macht es einfach, sie an einem Haken aufzuhängen, anstatt sie auf dem Boden liegen zu lassen.
• Black Yogangstar Yoga Mat + kostenlose Yoga-Tasche: Luxuriöse Wildleder-Handtuch-Oberfläche mit einer 4 mm dicken Basis, 100% Naturkautschuk, einfach abwischbar und maschinenwaschbar, ideal für alle Yoga-Arten. Die 4 mm Basis bietet zusätzliche Polsterung für harte Wohnungsböden, sodass Sie Komfort erhalten, ohne eine separate Polstermatte aufbewahren zu müssen.
• Travel Yoga Mat Bags: Weiße 100% Naturbaumwoll-Yogatasche, entwickelt für 1.5 mm Reise-Yogamatten, mit Seitentasche, Flaschenhalter und Tragegurt. Eine spezielle Tasche hält eine dünne Matte komprimiert und gibt Ihnen einen Gegenstand zum Aufhängen oder Verstauen, was die einfachste Aufbewahrungslösung für Yoga auf kleinem Raum ist.

Für wen dieser Ansatz für kleine Räume geeignet ist

Am besten geeignet für

• Mieter in Einzimmer- oder Einraumwohnungen mit begrenzter Grundfläche
• Personen, die auf Fliesen, Beton oder dünnem Teppich üben und ein definiertes Zuhause für die Matte benötigen

Nicht geeignet für

• Praktizierende, die eine dicke, stark gepolsterte Matte für tägliche restaurative Arbeit auf harten Böden benötigen
• Jeder mit einem eigenen Yogaraum, der die Matte nicht wegpacken muss

Kaufen Sie die dünnste Matte, die Ihre Gelenke akzeptieren, und geben Sie ihr dann eine Tasche und ein vertikales Zuhause. Diese Kombination hält eine kompakte Yogamatte in einer kleinen Wohnung nutzbar, anstatt sie in eine Ecke treiben zu lassen.