Por qué se enrollan los bordes de tu esterilla de yoga y cómo solucionarlo

Respuesta rápida

Los bordes curvados casi siempre son un problema de almacenamiento o enrollado, no un defecto de fabricación. Guarda tu esterilla desenrollada o enrollada sin apretar con la superficie superior hacia fuera, y dale de 24 a 48 horas para que se relaje antes de decidir que necesita ser reemplazada. Si la curvatura vuelve al día siguiente de cada práctica, cambia la forma de enrollarla y almacenarla en lugar de comprar una esterilla nueva.

Síntoma: los bordes se levantan por mucho que dejes la esterilla extendida

Desenrollas tu esterilla, pesas las esquinas, y a los diez minutos de práctica los extremos cortos se vuelven a curvar. Esto es diferente de una esterilla que simplemente necesita unos minutos para asentarse después de haber estado enrollada apretada. La curvatura persistente significa que el material ha adoptado una forma debido a cómo se almacenó, y seguirá volviendo a esa forma hasta que cambies el hábito de almacenamiento.

Comprueba si la curvatura está solo en los extremos cortos, solo en los lados largos, o en ambos. La curvatura en los extremos cortos suele indicar un enrollado apretado. La curvatura en los lados largos suele indicar cómo se dobló, apiló o dejó en un coche caliente la esterilla.

Causa probable: enrollar demasiado apretado, o enrollar en la dirección equivocada

Enrollar una esterilla lo más apretado posible para que quepa en una bolsa es la causa más común de bordes curvados en las esterillas de yoga. Cuanto más apretado es el rollo, más se fuerza al material a mantener una curva, y cuanto más tiempo permanece enrollado, más permanente se vuelve esa curva. Enrollar con la superficie superior hacia dentro es un segundo error común, porque la superficie antideslizante queda en el interior de la curva y empuja los bordes hacia arriba al desenrollar.

La solución es simple: enrolla sin apretar, y enrolla con la superficie superior hacia fuera. De esa manera, la esterilla se curva en la misma dirección en la que naturalmente quiere quedar plana. Si usas una correa de transporte o una bolsa, elige una que permita que la esterilla mantenga un diámetro mayor en lugar de comprimirla.

• Enrolla lo suficientemente flojo como para poder deslizar una mano dentro del centro del rollo.
• Enrolla con la superficie superior hacia fuera, no hacia dentro.
• Evita doblar la esterilla por la mitad o en cuartos para guardarla.

Acción correctiva: aplanar una esterilla curvada sin dañarla

Para una esterilla que ha adoptado una forma fuerte, desenróllala y colócala plana en una habitación cálida, no al sol directo. Coloca toallas limpias o libros a lo largo de los bordes curvados y déjalo durante 24 a 48 horas. El peso solo a menudo hace el trabajo, pero el calor ayuda a que el material se relaje más rápido. Nunca uses un coche caliente, un calentador o un secador de pelo para acelerar esto, porque el calor puede deformar la base y degradar la superficie.

Si los bordes aún se levantan después de dos días bajo peso, prueba a enrollar la esterilla en la dirección opuesta a su curvatura almacenada, déjala así durante unas horas, luego desenróllala y pésala de nuevo. Repite una vez. Si la curvatura sobrevive a dos ciclos completos, es probable que el material haya adoptado una forma permanente y sea el momento de considerar una esterilla diferente.

Errores de almacenamiento de esterillas de yoga que hacen que la curvatura vuelva

La forma en que guardas una esterilla entre sesiones importa más que cualquier truco de aplanado individual. Dejar una esterilla enrollada apretadamente en un coche caliente, colgarla de un extremo, o apilar accesorios pesados sobre ella reintroducirá la curva que acabas de eliminar. Una esterilla que permanece curvada también acumula polvo y olor en los pliegues, por lo que corregir el hábito de almacenamiento ayuda a que la esterilla dure más en general.

Para el almacenamiento diario, mantén la esterilla desenrollada si tienes espacio en el suelo, o enrollada sin apretar y de pie sobre un extremo en un lugar fresco y seco. Si viajas con tu esterilla, acepta un rollo ligeramente más grande y usa una bolsa que no la comprima. Nuestra guía de consejos para enrollar esterillas de yoga cubre el mismo principio: la forma de rollo en la que almacenas es la forma en la que practicas.

• No guardes una esterilla enrollada en un coche caliente o al sol directo.
• No cuelgues una esterilla de un extremo durante largos períodos.
• No apiles accesorios pesados sobre una esterilla enrollada o doblada.

Diagnostica tu curvatura antes de reemplazar la esterilla

• Curvatura solo en los extremos cortos: Esto indica enrollado apretado. Desenrolla, coloca plana, pesa los extremos durante 24 a 48 horas, luego guarda enrollada sin apretar con la superficie superior hacia fuera. Si se aplana y se mantiene plana, la esterilla está bien. Si se vuelve a curvar en un día, el hábito de almacenamiento sigue siendo incorrecto.
• Curvatura a lo largo de los lados largos: Esto suele venir de doblar, apilar o exposición al calor. Deja de doblar la esterilla, guárdala desenrollada o enrollada sin apretar, y mantenla fuera de coches calientes. La curvatura en los lados largos a menudo mejora en una semana una vez que se deja de doblar.
• Curvatura que vuelve después de dos ciclos completos de aplanado: El material ha adoptado una forma permanente. Una base delgada de caucho natural solo se puede entrenar hasta cierto punto, y el calor o la compresión repetidos la empeoran. En este punto, deja de intentar arreglarlo y elige una esterilla que se adapte a cómo la almacenas realmente, o cambia al almacenamiento plano.

Datos del producto que importan para esterillas propensas a curvatura

• Esterilla de Yoga de Viaje Cosmic Goddess + Bolsa de Yoga Gratis: La Esterilla de Yoga de Viaje Cosmic Goddess pesa 1.75 kg, tiene una superficie de toalla de ante antideslizante y una base de 1.5 mm hecha de 100% caucho de árbol natural. Es lavable a máquina. Una base delgada de caucho natural de 1.5 mm es más propensa a adoptar una forma por enrollado apretado que una esterilla gruesa, por lo que el enrollado suelto y el almacenamiento plano son más importantes con esta esterilla. La superficie de ante lavable a máquina también significa que puedes limpiar las marcas de pliegues en lugar de reemplazar la esterilla.
• Esterilla de Yoga de Viaje Flower of Life + Bolsa de Yoga Gratis: La Esterilla de Yoga de Viaje Flower of Life pesa 1.75 kg y comparte la misma superficie de toalla de ante y base de caucho de árbol natural de 1.5 mm. Es lavable a máquina. Misma consideración de base delgada: si enrollas esta apretadamente para viajar, espera curvatura de bordes antes. Enrollarla sin apretar con el lado de ante hacia fuera mantiene la superficie antideslizante en el exterior de la curva.