Tapete de yoga para espaços pequenos: o que comprar e como guardar

Resposta rápida

Para um apartamento pequeno, compre o tapete mais fino que ainda suporte os seus joelhos e guarde-o enrolado num saco de algodão que fique junto ao seu mobiliário. Um tapete de viagem de 1.5 mm como o Flower of Life Yoga Travel Mat enrola-se bem apertado e pesa 1.75 kg; um tapete de 4 mm como o Black Yogangstar Yoga Mat oferece mais amortecimento se praticar em soalhos duros. Ajuste a espessura ao seu chão, não ao espaço disponível.

Um apartamento pequeno não o obriga a praticar num chão nu. Obriga-o a ser deliberado sobre duas coisas: a espessura do seu tapete e onde ele fica quando não o está a usar. A espessura decide o tamanho do rolo; o armazenamento decide se o tapete se mantém em uso ou acaba atrás de uma porta.

Este guia dá-lhe regras de decisão para um tapete de yoga para viver num apartamento pequeno, com base nos tapetes e sacos que temos em stock. Abrange um tapete de yoga fino para quartos pequenos, uma opção almofadada para soalhos duros e um saco de algodão que segura um tapete enrolado sem adicionar volume.

Comece pela espessura, porque a espessura define o tamanho do rolo

O maior fator na quantidade de espaço que um tapete ocupa é a sua espessura. Uma base de 1.5 mm enrola-se num cilindro fino que desliza debaixo de uma cama ou fica num canto do armário. Um tapete de 4 mm enrola-se maior, mas dá um amortecimento visivelmente maior sob os joelhos, pulsos e ancas, o que é importante se praticar em azulejo, betão ou num tapete fino de apartamento.

Não há uma resposta universal correta. Se as suas articulações se sentem bem numa superfície firme e quer a menor pegada possível, opte pelo fino. Se estremece no gato-vaca ou na estocada baixa, os milímetros extra valem o rolo ligeiramente maior. Compre para o seu corpo primeiro e resolva o armazenamento à volta disso.

• Meça o seu espaço de armazenamento antes de comprar: folga debaixo da cama, altura de prateleira no armário ou o espaço atrás de uma porta.
• Um tapete fino é mais fácil de enrolar bem apertado; um tapete mais grosso precisa de um saco ou correia mais larga para se manter comprimido.

Ajuste à superfície onde realmente pratica

Os soalhos de apartamento variam mais do que os de estúdio. Madeira e laminado são tolerantes; azulejo e betão não são. Se desenrolar num chão duro, um tapete de 4 mm com uma camada de toalha de camurça dá-lhe aderência mais amortecimento numa só camada, para não precisar de armazenar um tapete de amortecimento separado. Isso poupa espaço de uma forma que a espessura sozinha não consegue.

Se já tem um tapete grosso para casa e quer algo para espaços apertados, um tapete de viagem leve é a melhor segunda compra. Pesa 1.75 kg e enrola-se suficientemente pequeno para caber num saco, o que significa que pode viver num cabide em vez de ocupar área de chão.

• Chão duro mais joelhos sensíveis: escolha amortecimento primeiro, depois encontre um local de armazenamento fino.
• Tapete macio mais articulações fortes: um tapete fino é suficiente e guarda-se em quase todo o lado.

Enrole-o para que se mantenha enrolado

Um tapete que salta mal o larga não se mantém arrumado num espaço pequeno. Enrole pela ponta onde está de pé, mantenha a superfície superior virada para fora e prenda-o com a correia de transporte ou deslize-o diretamente para um saco. Um saco de algodão com um bolso lateral e suporte para garrafa de água mantém o tapete comprimido e dá-lhe um objeto para mover em vez de três.

Para uma rotina de armazenamento de tapete de yoga em espaço pequeno, trate o saco como o lar. Quando o tapete volta para o saco, o quarto está limpo novamente. Esse único hábito impede a propagação lenta de acessórios por um apartamento estúdio.

• Guarde enrolado, não dobrado; as dobras criam vincos que demoram a achatar.
• Mantenha o saco onde pratica, para que guardar o tapete demore segundos.

Use espaço vertical em vez de espaço no chão

A área de chão é o recurso mais escasso num apartamento pequeno, por isso mova o armazenamento para cima. Um tapete enrolado num saco pode pendurar num cabide atrás de uma porta, sentar-se em cima de um armário ou ficar no espaço ao lado de uma estante. Nenhum desses locais interfere com o espaço de circulação ou mobiliário.

Se alterna entre dois tapetes, mantenha o fino ensacado e pendurado e o almofadado debaixo da cama. Dessa forma, a sua configuração de yoga no apartamento mantém-se funcional sem um canto de estúdio dedicado.

• Um cabide atrás de uma porta segura um tapete ensacado com zero pegada no chão.
• O armazenamento debaixo da cama funciona melhor para o tapete que usa com menos frequência.

Regras de decisão para comprar tapete em espaço pequeno

• Se o seu chão de prática é duro: Escolha um tapete de 4 mm como o Black Yogangstar Yoga Mat para ter amortecimento no próprio tapete em vez de armazenar uma almofada extra. Amortecimento primeiro, armazenamento depois.
• Se o seu espaço de armazenamento é inferior a 10 cm: Escolha um tapete de 1.5 mm como o Flower of Life Yoga Travel Mat, que enrola suficientemente fino para deslizar em espaços estreitos. Base fina, rolo pequeno.
• Se quer um objeto para mover: Combine um tapete fino com um Travel Yoga Mat Bag para que o tapete, a correia e a garrafa viajem como uma única unidade ensacada. Ensacado, pendurado, pronto.
• Se já tem um tapete grosso para casa: Adicione um tapete de viagem leve como segundo tapete para espaços apertados em vez de substituir o almofadado. Dois tapetes, dois trabalhos.

Produtos que se adequam à prática em espaço pequeno

• Flower of Life Yoga Travel Mat + Saco de Yoga Grátis: Tapete de viagem leve pesando 1.75 kg com uma luxuosa camada de toalha de camurça antiderrapante e uma base de 1.5 mm feita de borracha natural ecológica 100%; fácil de limpar e lavável na máquina. A base de 1.5 mm enrola-se num cilindro fino, por isso guarda-se em espaços estreitos, e o peso de 1.75 kg torna fácil pendurá-lo num cabide em vez de o deixar no chão.
• Black Yogangstar Yoga Mat + Saco de Yoga Grátis: Luxuosa camada de toalha de camurça com uma base grossa de 4 mm, 100% borracha natural, fácil de limpar com um pano e lavável na máquina, ideal para todos os tipos de yoga. A base de 4 mm adiciona amortecimento para soalhos duros de apartamento, por isso obtém conforto sem armazenar um tapete de amortecimento separado.
• Sacos de Viagem para Tapete de Yoga: Saco de yoga de algodão natural branco 100% desenhado para tapetes de yoga de viagem de 1.5 mm, com um bolso lateral, suporte para garrafa de água e correia de transporte. Um saco dedicado mantém um tapete fino comprimido e dá-lhe um item para pendurar ou guardar, que é a solução de armazenamento de yoga em espaço pequeno mais simples.

Para quem esta abordagem de espaço pequeno é adequada

Melhor para

• Inquilinos em apartamentos estúdio ou de um quarto com área de chão limitada
• Pessoas que praticam em azulejo, betão ou tapete fino e precisam de um lar definido para o tapete

Não para

• Praticantes que precisam de um tapete grosso e muito almofadado para trabalho restaurativo diário em soalhos duros
• Qualquer pessoa com uma sala de yoga dedicada que não precise de arrumar o tapete

Compre o tapete mais fino que as suas articulações aceitam, depois dê-lhe um saco e um lar vertical. Essa combinação mantém um tapete de yoga compacto utilizável num apartamento pequeno em vez de o deixar derivar para um canto.