Materiais de tapetes de yoga explicados: PVC, TPE, borracha e mais

Resposta rápida

Para a maioria das pessoas, um tapete de borracha natural com superfície de camurça ou toalha oferece o melhor equilíbrio entre aderência, amortecimento e materiais ecológicos. Escolha PVC se pretender máxima durabilidade a um preço baixo, TPE se quiser um tapete leve e mais fácil de reciclar, e um tapete de borracha com superfície de camurça se sua muito ou quiser uma opção não tóxica.

O material do teu tapete de yoga afecta quase tudo: a aderência, o amortecimento que sentes, o peso ao transportá-lo e a forma como o limpas. Também determina se o tapete corresponde à tua ideia de um tapete de yoga não tóxico.

Este guia analisa os quatro materiais que verá com mais frequência e fornece-lhe regras de decisão para que possa escolher o tapete de acordo com a sua prática, em vez de adivinhar pelo rótulo.

PVC: durável, antiderrapante e amplamente disponível

O PVC, ou cloreto de polivinilo, é um plástico sintético. É o material mais comum para tapetes porque é barato de produzir, de células fechadas e muito durável. Um tapete de PVC resiste bem ao suor e à humidade, por isso não absorve muito durante uma prática intensa. Também tende a oferecer uma aderência fiável quando seco e está disponível em quase todas as espessuras e cores.

As desvantagens são ambientais. O PVC não é biodegradável e é difícil de reciclar na maioria dos sistemas de recolha seletiva. Pode também ter um forte cheiro a plástico quando novo, que geralmente desaparece após arejamento. Se quiser um tapete que dure anos e não se importar com um material sintético, o PVC é uma escolha prática.

• Ideal para: prática intensiva em estúdio, ioga quente e quem procura um tapete de baixa manutenção.
• Verifique antes de comprar: se evitar plástico sintético é importante para si, certifique-se de que o tapete está rotulado como livre de PVC.

TPE: mais leve e frequentemente comercializado como reciclável

TPE significa elastómero termoplástico. É um material sintético semelhante à borracha, mais leve que o PVC e frequentemente descrito como reciclável. Um tapete de TPE geralmente parece mais macio e esponjoso sob os pés, sendo uma escolha popular para viagens porque dobra ou enrola mais pequeno do que muitos tapetes de borracha.

O segredo está na aderência. O TPE pode tornar-se escorregadio quando as mãos e os pés suam, por isso é mais adequado para práticas com pouca transpiração do que para ioga quente. Também tende a comprimir-se com o tempo, pelo que um tapete fino de TPE pode perder amortecimento mais rapidamente do que um tapete de borracha mais denso. Se quiser uma comparação entre tapetes de ioga PVC e TPE numa linha: o PVC é mais durável e tem mais aderência quando molhado, enquanto o TPE é mais leve e fácil de transportar.

• Melhor para: iniciantes, prática em casa e viagens onde o peso é importante.
• Ignore se: sua muito ou precisa de um tapete que se mantenha antiderrapante durante uma aula intensa de vinyasa.

Borracha natural: o cavalo de batalha ecológico

A borracha natural provém da seiva das seringueiras. É a base de muitos materiais ecológicos para tapetes de ioga porque é renovável e biodegradável. A borracha é densa, proporcionando excelente amortecimento e uma superfície estável e antiderrapante mesmo quando se move rapidamente. Também é naturalmente aderente, razão pela qual tantos tapetes premium a utilizam.

Os tapetes de borracha são mais pesados do que os de PVC ou TPE, pelo que são menos indicados para deslocações ou viagens. Podem também ter um cheiro natural a borracha quando novos, que geralmente desaparece com a ventilação. Se pretender um tapete de yoga de borracha não tóxico, procure um que utilize borracha natural em vez de uma mistura sintética e evite ftalatos ou metais pesados adicionados.

• Ideal para: prática diária, suporte articular e quem prioriza materiais ecológicos.
• Nota de cuidado: limpar com um pano húmido e sabão suave, depois secar ao ar livre longe do sol direto.

Tapetes de camurça e de toalha: aderência que melhora com o suor

Alguns tapetes de borracha têm uma camada superior tipo camurça ou toalha. Esta superfície parece macia e seca quando se pisa pela primeira vez, mas torna-se mais aderente à medida que absorve a humidade das mãos e dos pés. Isso torna-o uma excelente escolha para ioga quente, práticas suadas e para quem acha o PVC ou TPE liso escorregadio.

A contrapartida é o cuidado. Uma superfície de camurça precisa de ser mantida limpa e pode ser lavável na máquina, dependendo do tapete. Também demora mais tempo a secar do que um tapete de PVC de células fechadas. Se pratica frequentemente numa sala aquecida ou tem mãos húmidas, um tapete de borracha com superfície de camurça pode resolver um problema de aderência que outros materiais não conseguem.

• Ideal para: ioga quente, mãos suadas e quem deseja uma textura macia e não plástica.
• Verifique a etiqueta de cuidados: algumas peças de camurça podem ser lavadas na máquina, outras apenas se limpam com um pano.

Como escolher sem pensar demasiado

Comece pela sua prática, não pelo nome do material. Se sua muito, dê prioridade a um topo em camurça ou toalha em vez de uma superfície sintética lisa. Se leva o tapete para o estúdio várias vezes por semana, o peso é mais importante do que uns milímetros extra de amortecimento. Se pratica em casa num chão de madeira, um tapete de borracha mais denso protegerá melhor os seus joelhos e pulsos do que um tapete fino de TPE.

Depois, verifique as instruções de cuidado. Um tapete que possa limpar com um pano em 30 segundos será usado com mais frequência do que um que necessite de limpeza especial. Por fim, decida o quão importantes são para si os materiais não tóxicos e ecológicos. Os tapetes de borracha natural e de borracha com superfície de camurça custam mais, mas estão alinhados com uma prática de menor impacto e duram frequentemente mais tempo.

• Se não tiver a certeza, escolha um tapete de borracha natural de 4 mm com superfície de camurça: cobre a maioria das práticas.
• Compre uma bolsa para o tapete se viajar: protege a superfície e mantém o tapete limpo entre as aulas.

Regras de decisão para escolher o material de um tapete de yoga

• Se sua muito ou pratica ioga quente: Escolha um tapete de borracha natural com superfície de camurça ou toalha. A superfície adere melhor porque absorve a humidade, ao contrário do PVC liso ou do TPE que podem tornar-se escorregadios. Procure um tapete descrito como tendo uma superfície de camurça felpuda e base de borracha natural.
• Se leva o seu tapete para um estúdio ou viaja com frequência: Priorize o peso em detrimento da espessura. Um tapete de viagem de 1.5 mm a 2 mm ou um tapete de borracha leve com cerca de 1.75 kg é mais fácil de transportar do que um tapete de PVC denso de 5 mm. Combine-o com um saco de ioga de algodão que tenha uma alça de transporte e um suporte para garrafa de água.
• Se quiser a opção que requer menos manutenção: Escolha um tapete de PVC de célula fechada ou TPE que possa ser limpo com um pano e não absorva o suor. Evite superfícies de camurça se não quiser lavar ou secar ao ar o seu tapete regularmente. Limpe após cada prática e deixe secar completamente ao ar antes de enrolar.
• Se os materiais não tóxicos e ecológicos são o mais importante: Escolha um tapete feito de 100% borracha natural de árvore em vez de PVC ou de uma mistura sintética. A borracha natural é renovável e biodegradável, e evita o cheiro a plástico dos novos tapetes de PVC. Verifique se o tapete está etiquetado como borracha natural e não como uma mistura de borracha.
• Se tiver um orçamento apertado: Os tapetes de PVC e TPE custam menos inicialmente e estão amplamente disponíveis. São um ponto de partida razoável se ainda estiver a descobrir o que gosta num tapete. Mude para borracha natural assim que souber que vai praticar regularmente.

Materiais na prática: tapetes Yogangstar

• Tapete de yoga Lotus Pastel + saco de yoga grátis: Superfície de camurça luxuosa, base com 4 mm de espessura, 100% borracha natural de árvore, simples de limpar com um pano e lavável na máquina. Este é o exemplo mais claro de um tapete de borracha não tóxico e ecológico com uma superfície de camurça amiga do suor. A base de 4 mm é adequada para a maioria das práticas em casa e em estúdio, e a lavabilidade na máquina facilita a manutenção da higiene.
• Tapete de Yoga de Viagem Oriental Goddess + Saco de Yoga Grátis: Tapete de ioga leve pesando apenas 1.75 kg com um luxuoso topo em camurça. Com 1.75 kg, é suficientemente leve para levar para a aula ou em viagem, enquanto o topo em camurça proporciona uma aderência que melhora à medida que sua. Uma boa escolha se quiser desempenho de borracha sem um tapete pesado.
• Sacos para Tapetes de Yoga de Viagem: Desenhado para tapetes de yoga de viagem de 1.5 mm, 100% algodão natural com bolso lateral, suporte para garrafa de água e alça de transporte. Um saco de algodão respirável protege um tapete com superfície de camurça ou borracha e permite que areje entre as sessões. O bolso lateral e o suporte para garrafa tornam-no prático para deslocações ao estúdio.

Quem deve escolher qual material

Ideal para

• Yoga quente e práticas suadas: tapetes de borracha natural com superfície de camurça.
• Prática diária em casa e no estúdio: tapetes de borracha natural de 4 mm.
• Viagens e deslocações: tapetes leves de borracha ou TPE com menos de 2 kg.
• Compradores ecoconscientes: Tapetes de borracha natural com 100%.

Não adequado

• Yoga quente: tapetes lisos de PVC ou TPE que se tornam escorregadios quando molhados.
• Manutenção mínima: tapetes com superfície de camurça que necessitam de lavagem e secagem mais longa.
• Uso diário intenso com orçamento limitado: tapetes finos de TPE que comprimem e perdem amortecimento.
• Prioridades ecológicas: tapetes de PVC que não são biodegradáveis nem facilmente recicláveis.

Escolha o material de acordo com a sua prática, e não com um rótulo. Se sua, prefere materiais ecológicos e pratica regularmente, um tapete de borracha natural com superfície de camurça como o Lotus Pastel ou o Oriental Goddess é a escolha mais versátil. Se viaja com pouca bagagem ou prefere um tapete fácil de limpar com um pano, o PVC ou o TPE também podem servir bem.