折りジワなしで旅行用にヨガマットを畳む方法
By Yoga Mats Australia. Eco Friendly Yoga Mats by Yogangstar | Published: 2026-10-16
Category: ハウツーガイド
旅行用にヨガマットを折りたたむ際、永久的な折り目を残さない方法をご紹介します。薄手のトラベル用マットと標準的なマット向けの、旅行用ヨガマットの折りたたみ方のステップバイステップのヒントです。
簡単回答
旅行用にヨガマットを折りたたむには、平らに置き、表面同士を合わせて縦半分に折り、端から三分の一または四分の一に折ります。折り目はゆるく保ち、マットに強い折り癖をつけないようにしましょう。この方法は薄手のトラベルマットに適していますが、厚手のマットは永久的な折り目跡を防ぐために丸めた方が良いです。
旅行時に丸めるより折りたたむ方が良い場合
旅行用にヨガマットを折りたたむのは、スーツケース、バックパック、または機内持ち込み手荷物の中に平らに収納する必要がある場合に理にかなっています。折りたたんだマットは丸めたマットよりも垂直方向のスペースを取らず、ラップトップスリーブや衣類の間に滑り込ませることができます。また、折りたたんだマットは棚に積み重ねるのも簡単です。ただし、折りたたみはすべてのマットに理想的ではありません。厚手のクッション性のあるマットは、グリップと快適さに影響する深い折り目ができることがあります。薄手のトラベルマット、通常 1.5 mm から 3 mm の厚さのものは、素材に負担をかけずに曲がるため、折りたたみにはるかによく耐えます。
折りたたむ前にマットを準備する
折りたたむ前に、マットを完全に清潔にして乾燥させてください。折り目に閉じ込められた汚れや湿気は、表面を汚したり、旅行中に臭いの原因になったりすることがあります。両面を湿った布で拭き、直射日光を避けて自然乾燥させます。マットにプリントデザインがある場合は、まずお手入れ方法を確認してください。プリントされたマットの中には、インクのひび割れを避けるために折りたたむのではなく丸めるべきものもあります。乾いたら、マットを清潔な床またはテーブルの上に平らに置きます。手で既存のカールや凸凹を伸ばし、できるだけ平らにします。
ヨガマットの折りたたみ方 ステップバイステップ
鋭い折り目を作らずに旅行用にマットを折りたたむには、この順序に従ってください。清潔で平らな面で作業し、折り目は優しくつけましょう。
- ステップ 1: マットを表面を上にして平らに置き、短い端を左右に向けます。チェックポイント: マットが完全に平らでねじれがないことを確認します。
- ステップ 2: 表面同士が触れ合うようにマットを縦半分に折ります。これにより、グリップ面をほこりや摩耗から保護します。よくある間違い: 底面同士を合わせて折ると、粘着性のある表面が汚れにさらされます。
- ステップ 3: マットが十分に薄ければ、もう一度縦半分に折ります。チェックポイント: マットが硬く感じたり抵抗がある場合は、縦折り一回で止めて次のステップに進みます。
- ステップ 4: 手紙を折るように、一方の短い端からマットを三分の一に折ります。各折り目は平らに押さえず、ゆるく保ちます。よくある間違い: 手のひらで折り目を強くつけると、永久的なヨガマットの折り目跡が残ることがあります。
- ステップ 5: マットがまだバッグに入れるには長すぎる場合は、もう一度半分に折ります。チェックポイント: 折りたたんだマットは無理なく荷物に収まるはずです。収まらない場合は、丸めてください。
ヨガマットの折り目跡を避ける
ヨガマットの折り目跡は、マットが長期間圧力の下で折りたたまれたままになると発生します。折り目を減らすには、毎回同じ線で折るのを避けましょう。折り位置を少しずつ変えて、同じ場所で素材が弱くならないようにします。目的地に到着したら、できるだけ早くマットを広げて平らにします。折り目が現れた場合は、マットを暖かい部屋に置くか、低温のドライヤーを折りたたまれた部分に当てながら、マットを優しく平らに伸ばします。高温は絶対に使用しないでください。ゴムやスエードの表面を損傷する可能性があります。長期保管には、折りたたんだままにせず、マットを丸めてください。
折りたたんだマットを潰さずに梱包する
折りたたんだマットをスーツケースの底や、重い物に潰されない別のコンパートメントに置きます。ヨガバッグを使用する場合は、折りたたんだマットが鍵や水筒などの鋭い物に押し付けられないことを確認してください。折りたたんだマットは壊れやすい物の緩衝材としても使用できますが、重い本や靴を長期間直接上に置くのは避けてください。バッグに圧縮ストラップがある場合は、折り目を完全に平らにせずにマットを所定の位置に保持する程度に締めます。
折りたたみ手順の概要
- 清掃と乾燥: マットの両面を拭き、折りたたむ前に完全に自然乾燥させます。 湿ったマットは絶対に折りたたまないでください。閉じ込められた湿気は臭いやシミの原因になります。
- 平らに置いて伸ばす: マットを表面を上にして清潔で平らな面に置き、カールを伸ばします。 平らに始めることで、不均一な折り目を防ぎ、素材への負担を軽減します。
- 縦に折る: 表面同士を合わせてマットを縦半分に折ります。 これによりグリップ面を保護し、汚れが表面に付くのを防ぎます。
- 三分の一に折る: 一方の短い端からマットを三分の一に折り、折り目をゆるく保ちます。 強く押さえないでください。ゆるい折り目は永久的な折り目跡を残しにくくなります。
- 到着時に広げる: 目的地に着いたらすぐにマットを平らに広げます。 すぐに広げることで、マットが元の形に戻り、折り癖がつくのを防ぎます。
折りたたみに適したトラベルマット
- Flower of Life Yoga Travel Mat + Free Yoga Bag: Flower of Life Yoga Travel Mat はわずか 1.75kg で、環境に優しい 100% 天然木ゴムとスエードタオルトップからなる 1.5 mm のベースを持っています。薄い 1.5 mm のベースはかさばらずに簡単に折りたためるため、旅行用にヨガマットを折りたたむのに実用的な選択肢です。スエードトップは表面同士を合わせて折りたたんで保護する必要があります。
- Lotus Pastel Yoga Travel Mat + Free Yoga Bag: Lotus Pastel Yoga Travel Mat も 1.75kg の重さで、1.5 mm の天然木ゴムベースと滑り止めスエードタオルトップを備え、洗濯機で洗えます。洗濯機で洗えるということは、旅行の汚れや折り目をより簡単に落とせるということです。薄いプロファイルは折りたたみに適していますが、折り目跡を避けるために常にゆるく折りたたんでください。

